تضخيم عضلات التراى
تضخيم عضلات التراى تمارين تضخيم عضلات التراى
الجمعة، 11 أبريل 2014
تمارين عضلات الظهر رونى كولمان
تمارين عضلات الظهر رونى كولمان
شرح تمارين عضلات الظهر لرونى كولمان بالصور
تمارين عضلات الظهر رونى كولمان
تمرين سحب البار
احد التمارين المهمه جدا فى بناء الظهر ويلاحظ يسحب البار على منطقة البطن .
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق
رسالة أحدث
رسالة أقدم
الصفحة الرئيسية
الاشتراك في:
تعليقات الرسالة (Atom)
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق