الخميس، 10 أبريل 2014

تمارين عضلات الصدر ارنولد شوارزنيجر

تمارين عضلات الصدر ارنولد شوارزنيجر



تميز ارنولد بعضلات صدر قوية وكبيره ومازل الجميع يعترف بعضلات صدر ارنولد شوارزنيجر .
تمارين عضلات الصدر ارنولد شوارزنيجر

تمرين البنش العالى بالبار
هذا التمرين لبناء عضلات الصدر العليا .



ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق